S04-Training für beleibte Fans ein Erfolg: So viel nahm jeder Teilnehmer ab

Schon seit mehreren Jahren bietet der FC Schalke 04, wie auch viele andere deutsche Proficlubs, einen Kurs an, der extra für übergewichtige Fans von S04 gestaltet ist. Dort soll in drei Monaten sowohl theoretisches Wissen zur Gewichtsreduktion vermittelt als auch viel praktisches Training betrieben werden, um diese zu erreichen. Jetzt kann S04 vermelden, dass die jüngste Durchführung dieses Kurses ein voller Erfolg war. Die dabei erreichten Zahlen können sich im Wortsinne sehen lassen.

So meldet der FC Schalke 04 gerade, dass es diesmal 19 Teilnehmer waren, die sich einen Ruck gegeben hatten und etwas an ihrer Ernährung, ihrem Lebensstil und nicht zuletzt dem Umfang ihrer sportlichen Aktivitäten ändern wollten. Das sollten sie nicht bereuen, wie sich nach den drei Monaten, die ein solcher Kurs jeweils dauert, zeigen sollte.

Zum Kursprogramm gehört eine wöchentliche Einheit von 90 Minuten, die allerdings auch den theoretischen Teil beinhaltet. Bei diesen Einheiten zeigte sich in diesem Jahr Adrian Gantenbein aus dem Kader der Profis, um die Moral der Teilnehmer zu unterstützen. Wie auf Fotos zu sehen ist war beim letzten Termin dieses Kurses auch Weltmeister und Eurofighter Olaf Thon anwesend, was die Stimmung bei den teilnehmenden Schalke-Fans weiter gesteigert haben dürfte.

Unterstützung durch Adrian Gantenbein und Olaf Thon

Initiiert wurde die Aktion von der Deutschen Krebshilfe, jüngst auch wieder auf dem Trikot von Schalke 04 zu sehen, in Zusammenarbeit mit dem Kieler Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung. Dafür gesorgt, dass diese Aktion auch in Gelsenkirchen durchgeführt wird, hat dann die Stiftung „Schalke hilft!“. Runden um die Trainingsplätze des FC Schalke wurden genauso absolviert wie Treppensteigen in der Nordkurve oder ein Durchgang auf dem Bergbau-Bewegungspfad.

Das alles zeigte Wirkung. Zusammen nahmen die Teilnehmer 104 kg ab, macht im Schnitt 5,5 kg je Proband. Damit sind es fast 2kg pro Monat, die die neuerdings wieder Aktiven verloren – was ziemlich genau jenem Maß entspricht, das für ein gesundes und vor allem nachhaltiges Abnehmen nicht überschritten werden sollte. Bleibt nur die Frage, wie sich ihr Gewicht entwickeln wird, wenn sie auf die Einheiten in der Gruppe und die Zusatzmotivation, diese auf dem Gelände des FC Schalke 04 absolvieren zu dürfen, in Zukunft verzichten müssen.