367 Kilometer und kein Ende: Schalke-Star El-Faouzi verrät sein Fitness-Geheimnis
Der FC Schalke profitiert im Aufstiegsrennen von Dauerläufer Soufiane El-Faouzi. Der Mittelfeldspieler verrät, welches einfache Prinzip hinter seiner außergewöhnlichen Fitness steckt.
Soufiane El-Faouzi ist einer der entscheidenden Faktoren im Aufstiegsrennen des FC Schalke 04. Der Mittelfeldspieler stand in dieser Saison bislang in jedem Pflichtspiel in der Startelf und beeindruckt vor allem durch seine außergewöhnliche Laufstärke.
Seine Leistungen sprechen für sich: In der 2. Bundesliga hat kein Spieler mehr Kilometer abgespult als der Schalker Dauerläufer. Insgesamt kommt El-Faouzi auf 367,9 Kilometer in 29 Ligaspielen, beim 1:0-Heimsieg gegen Karlsruhe knackte er mit 14,01 Kilometern sogar den Saisonbestwert.
Doch wie hält der 23-Jährige dieses Niveau über Monate hinweg? Die Antwort liefert der Profi selbst – und sie klingt zunächst unspektakulär: „Professionalität einfach – 24/7“, erklärte El-Faouzi nach der Trainingseinheit am Mittwoch (15. April) in einer Medienrunde. Dahinter steckt jedoch ein konsequenter Lebensstil. „Da gehört die Ernährung dazu, die Recovery vor und nach dem Training […] die Supplements, die man nimmt“, führte er aus.
Schalke-Star El-Faouzi begeistert Trainer Muslic
Auch intern sorgt seine Belastbarkeit für Staunen. Trainer Miron Muslic brachte es auf den Punkt: „Soufi ist die Belastungssteuerung. Der kann 95 Minuten spielen, und zwar jeden Tag.“ Eine Einschätzung, die El-Faouzis Rolle im Team unterstreicht – er ist längst mehr als nur ein Ergänzungsspieler, sondern eine feste Größe im Schalker System.
Dabei verlief sein Weg keineswegs geradlinig. Lange spielte er fernab der großen Fußballbühne, unter anderem bei den Sportfreunden Siegen, ehe er sich über Stationen in Paderborn, Düsseldorf und Aachen Schritt für Schritt nach oben arbeitete. Erst spät setzte er sich im Leistungsfußball durch – ein klassischer Spätzünder.
Heute ist El-Faouzi nicht nur Leistungsträger, sondern auch Publikumsliebling. Spätestens seit seinem spektakulären Treffer beim 2:1-Sieg in Elversberg hat er sich zusätzlich ins Rampenlicht gespielt. Gleichzeitig gilt er als einer der wertvollsten Spieler im Kader – und könnte dem Verein perspektivisch eine hohe Ablösesumme einbringen.
Mit seiner positiven Einstellung und seiner beeindruckenden Physis könnte El-Faouzi eine Schlüsselrolle dabei spielen, Schalke zurück in die Bundesliga zu führen.